Z radością informujemy, że od 10 września 2025 r. w Gminie Raba Wyżna rusza wyjątkowy projekt skierowany do mieszkanek naszej gminy, realizowany we współpracy z Gminnym Ośrodkiem Pomocy Społecznej, Sołtysem Wsi Raba Wyżna, Radą Sołecką, pod patronatem Wójta Gminy Raba Wyżna.
To coś więcej niż kurs samoobrony!
To wyjątkowa inicjatywa mająca na celu:
zwiększenie poczucia bezpieczeństwa kobiet,
zdobycie praktycznych umiejętności obrony,
naukę radzenia sobie w sytuacjach stresowych i zagrożenia,
wzmocnienie pewności siebie i integrację uczestniczek.
Pod okiem doświadczonych instruktorów uczestniczki poznają podstawowe techniki samoobrony, dowiedzą się, jak unikać niebezpieczeństw oraz jak skutecznie działać w sytuacjach kryzysowych.
Informacje organizacyjne:
Dla kogo?
Kobiety od 18. roku życia, mieszkanki Gminy Raba Wyżna
Gdzie?
Sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 1 w Rabie Wyżnej
Kiedy?
W każdą środę, godz. 19:30, począwszy od 17 września 2025 r.
Koszt?
Udział w kursie jest całkowicie bezpłatny!
Prosimy o zabranie stroju odpowiedniego do ćwiczeń fizycznych.
Zapisy i informacje:
Telefonicznie: 18 26 71 231 lub 510 821 512
Osobiście u Sołtys Wsi Raba Wyżna – Pani Ewy Bielarczyk
Lub w Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Rabie Wyżnej
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!
Co zawiera projekt?
12 tygodni zajęć z samoobrony
Warsztaty z pierwszej pomocy
Spotkania z psychologiem i prawnikiem
Zajęcia rozwijające asertywność i kompetencje społeczne
Lokalne działania edukacyjne nt. przeciwdziałania przemocy
Nasz cel:
Wzmocnienie pozycji kobiet, budowanie świadomości społecznej na temat przemocy domowej oraz promowanie postaw opartych na szacunku, równości i bezpieczeństwie.
Dołącz do nas i zadbaj o swoje bezpieczeństwo!
Razem tworzymy silną, świadomą i wspierającą się społeczność kobiet.